Beschrijving
Leren van je toekomstige zelf
De 'Brief van de toekomst'-oefening, geworteld in oplossingsgerichte coaching, is een praktische tool die is ontworpen om een gedeelde visie te helpen ontwikkelen en samenwerking en individuele reflectie te stimuleren. Het begeleidt deelnemers bij het zich voorstellen van hun toekomstige zelf in relatie tot het landschap, en verwoordt de stappen die nodig zijn om die doelen te bereiken. Het doel is om oplossingen aan te boren die je al hebt, zelfs als dat onbewust is, voor de uitdagingen waar je voor staat. Door in persoonlijke en gedeelde visies te duiken, krijgen deelnemers inzicht in hun motivaties en waarden, wat bijdraagt aan een dieper begrip van de collectieve visie van de groep. Deze oefening moedigt actieve deelname aan en stimuleert zinvolle gesprekken over het pad voorwaarts.
Deze oefening nodigt je uit om jezelf 20 jaar vanaf nu voor te stellen en je te verdiepen in het opmerkelijke succes dat we al hebben bereikt, zelfs als we doorgaan met onze reis naar het realiseren van onze dromen. Onderzoek hoe deze toekomst eruit ziet en hoe het voelt om erin te leven. Ga vervolgens terug in de tijd en onderzoek de belangrijkste gebeurtenissen en veranderingen die ons naar deze toekomst hebben geleid. Door de bevorderende factoren en obstakels te identificeren, krijgen we inzicht in de strategieën en methoden die onze reis hebben ondersteund. Door middel van gezamenlijke reflectie en creatieve expressie maak je een brief van je toekomstige zelf, waarin je je prestaties, uitdagingen en adviezen deelt met je huidige zelf.
Het is aan te raden om de oefening in groepen van 4-6 personen te doen. Het bestaat uit vier taken en elke taak bevat een specifieke oefening.
Aangepast van de Thiagi Groep, Bill Matthews, 2002.
Illustratie: Janina Engel, engel.studio
Bekijk gereedschap
